غذای فوری برای ناهار

لیست ۴۸ غذای سریع و ساده؛ در یک چشم به هم زدن

غذای سریع و ساده یک ابزار مهم برای هر کدبانو یا کسانی است که با توجه به نحوه زندگی خود اوقاتی نیاز دارند در مدت‌زمان کم یک غذای ساده را تهیه کنند. باید در نظر داشته باشیم که علاوه بر ساده و سریع بودن روش تهیه، غذای شما باید ارزش غذایی داشته و خوشمزه نیز باشد. یک لیست کامل از بهترین غذاهای فوق‌العاده خوشمزه و لذیذ که در کمترین زمان ممکن می‌توانید تهیه کنید برای شما آماده کرده‌ایم.

به‌جای فریز کردن غذا و استفاده چندباره یا خوردن کنسروها با مواد نگهدارنده سری به لیست ما بزنید تا غذاهای سالم و سریع را تهیه کنید. در طرز تهیه این غذاها سعی شده است که کمترین مواد استفاده شود و هم به نوعی غذاهای جدید، فوری و خوشمزه است.

در ادامه شما را در اکالا بلاگ در دسته آشپزی با طرز تهیه‌ی چند مدل غذای سریع و آسان آشنا می‌کنم که سر کار، دانشگاه و بقیه‌ی جاها می‌توانید با خود ببرید و میل کنید.

۱- ساندویچ فیله مرغ

ساندویچ خوشمزه‌ای که به راحتی آماده می‌شود و مطابق میل بچه‌ها هم هست. پخت این ساندویچ حداکثر ۲۰ دقیقه طول می‌کشد.

طرز تهیه‌ ساندویچ فیله‌ی مرغ

اگر زمان کافی برای طبخ غذا دارید، بر روی لیست غذا برای ناهار کلیک کنید.

۲- سالاد مرغ رژیمی

سالادی که به سرعت درست می‌شود و انتخاب کاملاً مناسبی برای افرادی است که از رژیم غذایی خاصی پیروی می‌کنند.

50% تخفیف

ویژه خرید کالاهای سوپرمارکتی اکالا

برای دریافت کد تخفیف شماره خود را وارد کنید:

طرز تهیه‌ی سالاد مرغ رژیمی

سالاد شما آماده است.

برای دیدن سالادهای خوشمزه دیگر کلیک کنید.

۳- فیله مرغ با سس پستو

برای تهیه این غذا از فیله مرغ و سس پستو استفاده می‌کنیم.

طرز تهیه فیله مرغ با سس پستو

این غذا گزینه مناسبی برای شام است. 

۴- تخم مرغ و پنیر موزارلا

اگر عاشق تخم مرغ هستید ما به شما طرز تهیه تخم مرغ با پنیر موزارلا را آموزش می‌دهیم.

طرز تهیه تخم مرغ و پنیر موزارلا:

در داخل ماهی‌تابه کمی روغن بریزید و قالب دایره‌ای شکل را داخل آن قرار دهید. تخم‌مرغ را داخل قالب دایره‌ای در ماهیتابه شکسته و پیاز خردشده و گوجه خردشده را روی آن بریزید. سپس ژامپون خردشده را روی آن بریزید و روی آن کمی پنیر موزارلا بریزید و آن را از قالب بیرون بیاورید. در آخر آن را داخل فر به مدت ۱۰ دقیقه در دمای ۱۵۰ درجه‌ی سانتی گراد گذاشته تا پنیر آب شود و روی آن برشته شود.

۵- اسنک کالباس

برای تهیه اسنک کالباس، هم با دستگاه ساندویچ ساز می‌توان آن را درست کرد و هم در ما‌هی تابه به صورت یک لایه می‌توان آن را چید و تهیه کرد.

این غذای خوشمزه بسیار سریع و با کمترین مواد از جمله کالباس، پنیر پیتزا، قارچ، ذرت پخته، فلفل دلمه‌ای و ادویه‌جات درست می‌شود. قارچ و ذرت کمی باید حالت نیمه پخته داشته باشند. برای ادامه‌ی طرز تهیه اسنک کالباس، غذای سریع اینجا کلیک کنید.

بیشتر بخوانید: لیست ۲۱ غذای نونی برای ناهار و شام؛ ساده و خوشمزه

۶- گراتن بادمجان و سیب زمینی

همان‌طور که از اسم این غذا پیداست، گراتن بادمجان و سیب زمینی با بادمجان که اکثراً آن را دوست دارند به همراه سس سفید مخصوص درست می‌شود.

برای تهیه گراتن بادمجان ابتدا بادمجان‌های دلمه‌ای را پوست و ورقه کنید. سپس بادمجان‌ها را بشویید و آب آن‌ها را بگیرید. دو طرف بادمجان‌ها را سرخ کنید. پیاز داغ و گوشت چرخ کرده را در ماهی تابه تفت بدهید. برای ادامه‌ی طرز تهیه گراتن بادمجان و سیب زمینی اینجا کلیک کنید.

۷- اسنک مرغ

برای تهیه اسنک مرغ که در ماهیتابه نیز می‌توانید درست کنید، از موادی چون سینه مرغ، نان تست، قارچ، پیاز، فلفل دلمه‌ای و ذرت با توجه به سلیقه خودتان استفاده کنید.

 درست کردن این غذا بسیار ساده است. در یک چشم به هم زدن با موادی که ذکر شد یک غذای خوشمزه و مقوی برای سرو کردن خواهید داشت.

برای ادامه‌ی طرز تهیه اسنک مرغ اینجا کلیک کنید.

۸- همبرگر خونگی

یک غذای سریع که با گوشت چرخ کرده و پیاز درست خواهد شد. اما این غذا فوت و فن‌هایی دارد که به خوشمزه‌تر کردن آن کمک خواهد کرد.

همه خوشمزگی این ساندویچ به سس مخصوص، پیاز و گوشت آن است. گوشت و ادویه‌های مخصوص از جمله: فلفل قرمز، پودر سیر، پودر زنجبیل، دارچین، زردچوبه، نمک را به گوشت اضافه کنید. پیاز و سیر را رنده کرده و در گوشت چرخ کرده بریزید.

برای ادامه‌ی طرز تهیه همبرگر خونگی اینجا کلیک کنید.

۹- دمی بلغور

دمی بلغور؛ یک غذای خوشمزه و سریع و در عین حال مقوی است. برای تهیه دمی بلغور، به مواد زیر نیاز دارید.

مواد لازم برای این غذا عبارتند از:

دستور پخت دمی بلغور

۱۰- املت عدس و سبزیجات

وقتی که وعده های غذایی شما کامل و مغذی باشند روزه داری و تحمل گرسنگی برایتان راحت تر خواهد بود.

املت عدس این ویژگی را دارد. ترکیبی از تخم مرغ و عدس همراه با سبزیجات دیگر نه تنها خوشمزه است بلکه مقدار زیادی از انرژی مورد نیاز بدنتان را نیز برای روزه داری تامین می کند.

روش پخت املت سبزیجات و عدس

۱۱- سالاد فوری سیب زمینی و پیازچه

مواد لازم برای این سالاد عبارتند از:

طرز تهیه سالاد سیب زمینی و پیازچه

این سالاد یک نوع غذای کامل محسوب شده و ارزش غذایی بالایی را دارا است. مدت آماده شدن آن نیم ساعت است.

۱۲- کوکو کدوی سبز

برای تهیه کوکو کدوی سبز، شما به مواد زیر نیاز خواهید داشت:

طرز تهیه کوکو کدوی سبز به شرح زیر است:

توجه داشته باشید که ممکن است میزان مواد برای تهیه کوکو به سلیقه شما بستگی داشته باشد و می‌توانید آن‌ها را تنظیم کنید. همچنین ممکن است برخی از افزودنی‌ها مانند نعناع و یا خردل به طعم کوکو اضافه شوند، که بستگی به ترجیح شما دارد.

۱۳- استریپس سیب زمینی

استریپس سیب زمینی یک غذای سریع و خوشمزه است که برای کسانی که زمان زیادی برای درست کردن غذا ندارند، گزینه خوبی ایت.

مواد مورد نیاز استریپس سیب زمینی عبارتند از:

طرز تهیه استریپس سیب زمینی

۱۴- گراتن مرغ و سیب زمینی

گراتن مرغ و سیب زمینی یک غذای بسیار خوشمزه و سریع است که به راحتی می‌توانید آن را درست کنید.

برای ادامه مطلب طرز تهیه گراتن مرغ و سیب زمینی اینجا کلیک کنید.

۱۵- اشکنه

یک غذای سنتی و خوشمزه با کمترین مواد از جمله تخم مرغ، شنبلیله، آرد و ادویه جات است. 

برای ادامه‌ی طرز تهیه اشکنه به چند روش اینجا کلیک کنید.

۱۶- نرگسی

نرگسی را با تخم مرغ و اسفناج درست می‌کنند. یک غذای سریع و مقوی که برای دانشجویان گزینه خوبی است.

برای ادامه مطلب طرز تهیه نرگسی اینجا کلیک کنید.

۱۷- دمپختک

یک غذای خوشمزه و ساده برای ناهار که از باقالی و برنج تشکیل می‌شود. برای تهیه این غذای زرد خوشمزه به مواد زیر نیاز داریم:

برای ادامه مطلب طرز تهیه دمپختک اینجا کلیک کنید.

۱۸- سیب زمینی شکم پر

زمان تقریبی درست کردن سیب زمینی شکم پر ۱ ساعت است. همه ما سیب زمینی را دوست داریم و می‌دانیم با سیب زمینی غذاهای زیادی می‌توانیم درست کنیم.

 برای طرز تهیه سیب زمینی شکم پر به مواد زیر نیاز داریم.

برای ادامه مطلب طرز تهیه سیب زمینی شکم پر بر روی لینک کلیک کنید.

۱۹- سیب زمینی و پنیر

اگر از سیب زمینی و پنیر خوشتان می‌آید با این دو می‌توانید غذای هیجان انگیز و سریع درست کنید. این غذا را به صورت کیک سیب زمینی در می‌آوریم تا به هنگام خوردن اشتهایتان باز شود.

برای تهیه این غذا به مواد زیر نیاز داریم:

برای ادامه مطلب طرز تهیه سیب زمینی و پنیر اینجا کلیک کنید.

۲۰- کله جوش

غذایی سریع و خوشمزه که با کشک درست می‌شود. برای درست کردن کله جوش روش‌های مختلفی وجود دارد و در هر شهری به یک روش درست می‌کنند.

در بعضی شهرها در کله جوش رب گوجه فرنگی می‌ریزند و به رنگ قرمز سرو می‌کنند. در کله جوش به عنوان غذای سریع و فوری گردو و پیاز داغ نیز می‌ریزند. اگر به دنبال غذای مقوی و سریع برای ناهار یا شام هستید، به طرز تهیه کله جوش سری بزنید.

۲۱- نان سیر

نان سیر هم به عنوان غذا و هم پیش غذای سریع قابل سرو کردن است.

برای درست کردن نان سیر مانند رستوران‌ها به مواد زیر نیاز داریم:

برای ادامه مطلب طرز تهیه نان سیر اینجا کلیک کنید.

۲۲- ساندویچ مرغ تنوری

این ساندویچ اسلایدری در مهمانی و تولد برای پذیرایی از مهمان بسیار مناسب است. برای تهیه ساندویچ مرغ تنوری به مواد زیر نیاز داریم.

برای ادامه مطلب طرز تهیه ساندویچ مرغ تنوری اینجا کلیک کنید.

۲۳- کوکو ذرت

این کوکو، غذای خوشمزه و سریع برای گیاهخواران با سس مخصوص است. برای تهیه کوکو ذرت به مواد زیر نیاز دارید.

برای ادامه مطلب طرز تهیه کوکو ذرت اینجا کلیک کنید.

۲۴- قارچ سوخاری

قارچ یکی از سبزیجات خوشمزه و پر خاصیت است. با قارچ غذاهای مختلفی از جمله قارچ سوخاری می‌توان درست کرد. برای طرز تهیه قارچ سوخاری به مواد زیر نیاز داریم:

برای ادامه مطلب طرز تهیه قارچ سوخاری اینجا کلیک کنید.

۲۵- ذرت مکزیکی

ذرت مکزیکی یکی از پرطرفدارترین و خوشمزه‌ترین میان ‌وعده‌هایی است که در زمان‌های مختلف سرو می‌شود. ذرت این دانه‌های زرد رنگ کوچک با ارزش غذایی بسیار زیاد فواید و مزایای برای سلامتی ما دارد. کودکان نیز از طرفدارن پر و پا قرص این میان وعده خوشمزه هستند که با توجه به خواص زیاد ذرت برای راحت‌تر میل کردن آن‌ها، می‌توانید از این روش پخت کمک بگیرید.

برای ادامه طرز تهیه ذرت مکزیکی اینجا کلیک کنید.

۲۶- کوکوی بادمجان

کوکوی بادمجان یکی از بهترین انواع کوکو است، که کافی است یک‌ بار طعم آن را امتحان کنید. اگر به خوردن خوراک‌ها و غذاهایی که در آن‌ها بادمجان به کار می‌رود علاقه دارید کوکوی بادمجان یک انتخاب بسیار عالی برای ذائقه شما خواهد بود.

برای ادامه طرز تهیه کوکوی بادمجان بر روی لینک کلیک کنید.

۲۷- مرغ سوخاری

مرغ سوخاری علی رغم اینکه جز فست فودها محسوب میشه اما نسبت به سایر فست فودها سالم تر و البته خوشمزه تره. خیلی‌ها فقط طرفدار مرغ سوخاری رستوران‌ها هستن. ولی با این دستور میتونید مرغ سوخاری رو به روش‌ها و طعم‌های مختلفی با همون طعم بیرون در منزل درست کنید و در کنار سبزیجات آبپز یا تنوری سرو کنید. چون طرفدارای ران مرغ معمولا بیشتره، با ران مرغ آموزش میدیم. ولی اگر شما طعم سینه مرغ رو ترجیح میدید، میتونید با همین دستور از سینه مرغ سوخاری استفاده کنید.

برای ادامه طرز تهیه مرغ سوخاری می‌توانید به مقاله آن مراجعه کنید.

۲۸- ساندویچ پنیر گودا

یک غذای بسیار خوشمزه و سریع که کافی است یکبار آن را امتحان کنید تا برای همیشه در بین سبد غذایی شما جای بگیرد. مواد لازم برای تهیه این غذا را از سوپرمارکت هم می‌توانید تهیه کنید.

روش تهیه ساندویچ پنیر گودا

بیشتر بخوانید: برای صبحانه چی درست کنم؟  

برای پختن ساندویچ گودا ۲ روش وجود دارد:

۱. استفاده از تابه: کمی روغن یا کره درون تابه بریزید و ساندویچ گودا را درون آن قرار دهید.

به‌ محض طلایی شدن سطح نان آن را برگردانید و طرف دوم نان را سرخ کنید.

حین پخت پنیر گودا باید ذوب شده و از کناره‌های نان بیرون بزند.

۲. استفاده از ساندویچ ساز: درون سطح ساندویچ‌ساز کمی کره بمالید و ساندویچ‌های گودا را درون آن قرار دهید. در ساندویچ‌ساز را ببندید و حین پخت آن را چک کنید به‌محض طلایی شدن و سطح نان ساندویچ شما آماده است.

شاید درست‌کردن این غذا بسیار ساده به نظر برسد؛ اما طعمی بی‌نظیر و خوشمزه دارد. برای سرو ساندویچ گودا آن را به‌صورت مثلثی برش بزنید و با سس دلخواه (ترجیحا فرانسوی یا مایونز) نوش‌جان کنید.

۲۹- کباب افشون (کباب افشان شیرازی)

یک غذای سریع و خوشمزه که ظرف مدت‌زمان بسیار کوتاهی می‌توانید آن را آماده کنید (۱۰-۱۵ دقیقه)

اگر اهل خوردن کباب و مشتقات گوشتی هستید و می‌خواهید در کمترین زمان ممکن غذای خود را آماده کنید کباب افشون شیرازی را حتما امتحان کنید.

مواد لازم برای تهیه کباب افشون (کباب افشان شیرازی)

به همین سادگی شما یک کباب خوشمزه را دارید. می‌توانید برای تکمیل غذای خود گرجه را نیز به‌صورت که دوست دارید یا سرخ کنید یا کباب و در کنار کبابتان نوش‌جان کنید.

۳۰- جامبو شکم‌ پر سوخاری

جامبوشلز نام یک پاستا بزرگ و صدفی است که مواد گوشتی شبیه به مواد ماکارونی و لازانیا را درون شکم آن قرار می‌دهند و آن را در فر می‌پزند. این غذا طعمی شبیه به ماکارانی یا لازانیا دارد و به سرعت آماده می‌شود.

شما برای پر کردن شکم صدف‌های غول پیکرتان از هر مواد میانی که مناسب ذائقه و رژیم غذاییتان است می‌توانید استفاده کنید.

در ادامه برای مشاهده مراحل تهیه این جامبو شکم پر سوخاری اینجا را کلیک کنید.

۳۱- کمپیر (غذای ترکیه‌ای)

کمپیر، یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و معروفی است که در ترکیه طرفداران بی‌شماری دارد.مواد اصلی و تشکیل دهنده این غذا سیب‌زمینی پخته شده ای است که با انواع  گوشت چرخ‌کرده و سبزیجات پر شده است. شما با توجه به رژیم غذاییتان می‌توانید این غذای لذیذ و محبوب را متناسب با ذائقه خود تهیه کنید. این غذا زمان زیادی برای طبخ نیاز ندارد.

در ادامه مطلب برای مشاهده طرز تهیه کمپیر به صورت مرحله به مرحله همراه ما باشید.

۳۲- رولت مرغ و سبزیجات

رولت مرغ و سبزیجات برای یک غذای ساده و خوشمزه گزینه مناسبی است. در این غذا می‌توانید از سبزیجات مختلف استفاده کنید.

برای تهیه رولت مرغ و سبزیجات به مواد زیر نیاز دارید:

برای ادامه طرز تهیه رولت مرغ و سبزیجات به دستور آن مراجعه کنید.

۳۳- کرامبل سیب زمینی

کرامبل سیب زمینی مانند پیتزا سیب زمینی است که برای درست کردن آن مواد زیادی نیاز نیست. این غذا می‌تواند در لیست شام ساده با سیب زمینی قرار بگیرد.

طرز تهیه کرامبل سیب زمینی

برای ادامه طرز تهیه کرامبل سیب زمینی به محتوای آن مراجعه کنید.

۳۴- کیک مرغ با نان تست

کیک مرغ یک غذای خوشمزه و محبوب است که با استفاده از مرغ و مواد دیگر تهیه می‌شود. این کیک می‌تواند به عنوان یک پیش‌غذا یا یک پخت ناهار مصرف شود و طعم و لذیذی ویژه‌ای دارد.

مراحل تهیه کیک مرغ

برای مشاهده ادامه مراحل تهیه کیک مرغ مجلسی با نان تست اینجا را کلیک کنید.

۳۵- پای همبرگر

پای همبرگر یک وعده غذایی خوشمزه است که از ترکیبی از گوشت چرخ‌کرده، سیب‌زمینی، نخودفرنگی و هویج ساخته می‌شود. این غذا با اضافه کردن سس قارچ خوشمزه به آن، طعمی دو چندان به خود می‌بخشد. ممکن است برخی اشتباهاً پای همبرگر را با همبرگرهای سنتی که از گوشت چرخ‌کرده و پیاز تشکیل شده و تنوری یا سرخ کردنی سرو می‌شوند، اشتباه بگیرند.

اما پای همبرگر کاملاً متفاوت است و حتماً پس از آشنایی با طعم منحصربه‌فرد آن، طرفدار آن خواهید شد. اصلی‌ترین مواد این غذا گوشت چرخ‌کرده و سیب‌زمینی هستند و این ترکیب دو ماده غذایی برای غذای شما طعمی دلپذیر به ارمغان می‌آورد.

مراحل طرز تهیه پای همبرگر با سس قارچ

برای ادامه مطلب طرز تهیه پای همبرگر با سس قارچ بر روی لینک کلیک کنید.

۳۶- ساندویچ اسفناج و قارچ

قطعا ترکیب اسفناج و قارچ طعمی بسیار به یادماندنی برای شما است. شما با استفاده از این دستور پخت به‌راحتی در زمانی کمتر از پانزده دقیقه به دو روش بسیار ساده می‌توانید طعم یک ساندویچ خوشمزه و مقوی را تجربه کنید. مقدار مواد اعلام شده در این دستور مناسب برای دو نفر است که شما به‌راحتی با یک محاسبه ساده می‌توانید مقدار مواد را افزایش یا کاهش دهید.

مواد مورد نیاز جهت تهیه ساندویچ اسفناج و قارچ:

نان تست

۴ عدد 

اسفناج بچه یا برگ اسفناج خرد شده

۱ پیمانه

قارچ ورقه شده

۲۵۰ گرم

پودر سیر

۱۲ قاشق چایخوری 

پودر فلفل سیاه

۱۲ قاشق چایخوری

پونه کوهی

۱۲ قاشق چایخوری

فلفل چیلی

۱۴ قاشق چایخوری

پنیر رنده شده یا پنیر ورقه‌ای موزارلا

۱۲ فنجان

کره یا روغن زیتون

۱ قاشق غذاخوری

نمک

به مقدار دل‌خواه

تهیه ساندویچ اسفناج و قارچ با تابه

برای ادامه مطلب طرز تهیه ساندویچ اسفناج و قارچ؛ در تابه و ساندویچ ساز بر روی لینک کلیک کنید.

۳۷- پوآچای پیتزایی

نان پوآچای پنبه‌ای یک نوع نان مخصوص ترکیه با بافت بسیار لطیف و پنبه‌ای است و به راحتی میتوان آن را در منزل تهیه کرد بسته به مواد مختلفی که داخل پوآچا استفاده میشود نوع آن فرق میکند. مثل پوآچای پنیری، پوآچای شکلاتی و پوآچای مغز دار و….

مراحل تهیه پوآچای پیتزایی

برای ادامه طرز تهیه پوآچای پیتزایی به مقاله ان مراجعه کنید.

۳۸- پنینی مرغ با سس پستو

پنینی نوعی ساندویچ گریل شده یا تست شده است که اصالتا ایتالیایی ست و از ساندویچ‌های خوشمزه‌ای هست که با مواد مختلفی مثل گوشت، مرغ یا سبزیجات میتوانیم برای شام تهیه کنیم. از جمله سس‌های مختلفی که در پنینی استفاده می‌شود می‌توان به سس گوجه خانگی، سس پستو و….. اشاره کرد. در این رسپی، ما پنینی مرغ رو با سس پستو آموزش میدهیم.

مواد لازم برای تهیه پنینی با سس پستو

طرز تهیه پنینی مرغ خانگی

برای ادامه مطلب طرز تهیه پنینی مرغ با سس پستو بر روی لینک کلیک کنید.

۳۹- طرز تهیه حمص

حمص یکی از معروف‌ترین ساید دیش و پیش‌غذاهای عربی است. این غذا با نخود تهیه می‌شود و بسیار لذیذ است. شما می‌توانید حمص را در سریع‌ترین زمان ممکن تهیه کنید.

مواد اولیه این غذا هم بسیار ساده و در دسترس است. برای تهیه این غذا، به مواد اولیه زیر نیاز دارید:

تهیه حمص بسیار ساده است. برای تهیه این غذا به میکسر نیاز دارید. ابتدا از چند روز قبل نخودها را بخیسانید تا نفخ آن را بگیرید. سپس آن را به مدت پند دقیقه بپزید تا کاملا بافت آن نرم شود. پوست نخودها را بگیرید و در میکسر بریزید. سپس باقی مواد را اضافه کنید و آنقدر بزنید تا بافت نرمی بگیرد. برای مطالعه ادامه طرز تهیه حمص، کلیک کنید.

۴۰. سالاد مرغ و قارچ ترکیه ای

سالاد مرغ و قارچ، برای طرفدارای سالاد گزینه‌ای فوق‌العاده است. اگر دوست دارید غذایی سریع، خوشمزه، ساده و مقوی تهیه کنید، سالاد مرغ و قارچ ترکیه‌ای، یکی از بهترین گزینه‌های پیش‌روی شماست.

برای تهیه این سالاد، به مواد اولیه زیر نیاز دارید:

شما می‌توانید میزان سبزیجات این سالاد را به میزان دلخواهتان تنظیم کنید. برای تهیه این سالاد، ابتدا مرغ را آبپز و ریش ریش کنید.

در مرحله بعد خیارشور، هویج، ذرت و سایر سبزیجات حدول را به مرغ بیفزایید.

برای مطالعه ادامه رسپی این سالاد خوشمزه و غذای سریع، به محتوای طرز تهیه سالاد مرغ و قارچ مراجعه کنید.

۴۱- مک اند چیز

مک‌ اند چیز یا همان پاستا و پنیر یکی از خوشمزه‌ترین غذاهای بین‌المللی است. این غذا بسیار ساده و راحت در زمان کوتاهی تهیه می‌شود، شباهت زیادی به لازانیا دارد و یک انتخاب بسیار آسان و خوشمزه برای زمان های است که وقت کافی برای پخت غذا را ندارید.

برای ادامه طرز تهیه مک اند چیز به محتوای آن مراجعه کنید.

۴۲- ساندویچ تن ماهی

ساندویچ تن ماهی، یکی از پرطرفدارترین و خوشمزه‌ترین ساندویچ‌هایی است که خیلی ساده و راحت آماده می‌شود. با ما باشید تا با طی کردن چند مرحله ساده این ساندویچ جذاب و لذیذ را به شما آموزش دهیم.

مراحل تهیه ساندویچ تن ماهی

مراحل تهیه ساندویچ تن ماهی به شرح زیر است:

برای ادامه طرز تهیه ساندویچ تن ماهی، روی لینک کلیک کنید.

۴۳- میرزا قاسمی اصیل گیلانی

میرزا قاسمی یکی از اصیل‌ترین غذاهای گیلانی است که با شنیدن نام گیلان همیشه به یاد آن می‌افتیم. اصلی‌ترین و مهمترین ماده غذایی در میرزا قاسمی بادمجان کبابی و سیر فراوان آن است. البته گوجه فرنگی هم در خوشمزگی این غذا بی تاثیر نیست! طعم میرزا قاسمی بسیار نزدیک به خاویار بادمجان است و می‌تواند گزینه‌ی مناسبی برای افرادی که گیاه‌خوار هستند، باشد.

مراحل تهیه میرزا قاسمی اصیل گیلانی

مراحل تهیه میرزا قاسمی اصیل گیلانی به شرح زیر است:

برای ادامه رسپی این غذای ساده و خوش‌طعم روی لینک طرز تهیه میرزا قاسمی اصیل گیلانی کلیک کنید.

۴۴- ذرت مکزیکی خانگی

ذرت مکزیکی یکی از پرطرفدارترین و خوشمزه‌ترین میان ‌وعده‌هایی است که در زمان‌های مختلف سرو می‌شود. ذرت این دانه‌های زرد رنگ کوچک با ارزش غذایی بسیار زیاد فواید و مزایای بسیاری برای سلامتی ما دارد. کودکان نیز از طرفدارن پر و پا قرص این میان وعده خوشمزه هستند. از این رو پیشنهاد میکنیم این روش پخت ذرت را حتما امتحان کنید. 

مراحل تهیه ذرت مکزیکی خانگی

مراحل تهیه ذرت مکزیکی خانگی به شرح زیر است:

برای ادامه رسپی این میان وعده خوشمزه روی لینک طرز تهیه ذرت مکزیکی خانگی کلیک کنید.

۴۵- کوکو کدو سبز

کوکوی کدو، کوکوی بسیار سالم و رژیمی با طعمی متفاوت است. این کوکو نیز همانند کوکوی سیب‌ زمینی یا سبزی زیاد شناخته شده نیست و کمتر از آن استفاده می‌شود. اما به شما توصیه میکنیم حتما یک بار طعم بسیار متفاوت و خوشمزه این کوکو را امتحان کنید. بدون شک شما هم از طرفداران پر و پا قرص این کوکوی دلبر خواهید شد.

مراحل تهیه کدو سبز

مراحل تهیه کدو سبز به شرح زیر است: 

برای ادامه رسپی این غذای ساده و رژیمی روی لینک طرز تهیه کدو سبز کلیک کنید.

۴۶- اسنک مرغ

اسنک‌ها از انواع غذاهای پرطرفدار بین خانواده‌ها به حساب می‌آیند که شما می‌توانید آن را در ساندویچ ساز و یا ماهیتابه تهیه و نوش جان کنید. اسنک مرغ نیز یکی از انواع اسنک‌های خوشمزه است که از مواد اولیه در دسترسی همچون سینه مرغ، قارچ، فلفل دلمه، پیاز و… درست می‌شود و طرز تهیه بسیار آسانی دارد.

مراحل تهیه اسنک مرغ

مراحل تهیه اسنک مرغ به شرح زیر است:

برای ادامه رسپی این غذای ساده و سریع روی لینک طرز تهیه اسنک مرغ کلیک کنید.

۴۷- پوره سیب زمینی

پوره سیب زمینی غذایی سریع، خوش طعم و لذیذ است که در وعده‌های غذایی مختلف قابل میل کردن است. پوره سیب زمینی را می‌توانید برای صبحانه، ناهار یا شام میل کنید.

همچنین پوره سیب زمینی می‌تواند یک پیش غذای مناسب برای زمانی باشد که در خانه مهمانی دارید؛ آن را کنار سالاد یا فینگر فود سرو کنید تا میز بهتری داشته باشید. برای تهیه این پیش غذای خوشمزه فقط به چند قلم مواد ساده نظیر سیب زمینی، شیر، جعفری، کره، نمک و فلفل سیاه نیاز دارید.

مراحل تهیه پوره سیب زمینی

مراحل تهیه پوره سیب زمینی به شرح زیر است:

برای ادامه رسپی این پوره خوشمزه و مخصوص روی لینک طرز تهیه پوره سیب زمینی کلیک کنید.

۴۸- سوسیس بندری آبادانی

اگر تا به حال مزه تند و تیز سوسیس بندری را چشیده باشید و عطر هوس برانگیز آن به مشامتان خورده باشد، قطعا نمی‌توانید هیچ غذایی را با سوسیس بندری آبادانی اصل مقایسه کنید.

این غذای ساده به حدی خوشمزه است که حتی فکر کردن به آن شما را گرسنه می‌کند. درست کردن سوسیس بندری ساده‌تر از آن چیزی است که فکرش را می‌کنید و با مواد اولیه در دسترسی همچون سوسیس، پیاز، گوجه فرنگی، فلفل قرمز و… در مدت زمان کوتاهی قابل تهیه است.

مراحل تهیه سوسیس بندری آبادانی

مراحل تهیه سوسیس بندری آبادانی به شرح زیر است:

برای ادامه رسپی این غذای لذیذ و ساده روی لینک طرز تهیه سوسیس بندری آبادانی کلیک کنید.